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푸쉬업바 제품 순위 TOP5 (디시, 펨코)
FIZX 푸쉬업바 메가그립
바디공식 3중받침 푸쉬업바
나이키 그립 3.0 푸쉬업바
데카트론 푸시업 바
프로스펙스 에센셜 푸쉬업바
입문자용 테니스 라켓 제품 구매시 고려 사항 (구매가이드)
1. 그립 각도(중요) – 손목 꺾이는 거 얼마나 줄여주는지가 핵심임. 각도 고정형은 안정적이고, 회전형은 손목 부담 덜고 자극점 바꾸기 좋음.
2. 그립 두께/재질 – 너무 얇으면 손바닥 아프고, 너무 미끄러우면 운동 집중 안됨. EVA폼이나 고무 코팅 돼있는 게 무난함.
3. 바 높이 – 높이가 높을수록 가동범위 커져서 자극 좋긴 한데, 초보면 너무 높은 거 사면 어깨/흉근 몰입 안 될 수 있음. 중간 높이 추천.
4. 안정성(밑판 구조) – 밑판 넓고, 미끄럼방지 패드 넉넉하게 붙어있는 게 좋음. 싸구려는 하중 걸리면 흔들리다가 손목나감 ㅋㅋ
5. 내구성/하중 지지력 – 금속 프레임인지, 플라스틱인지 확인. 체중 + 여유치 30~40%는 버티는 제품이 안정적임.
6. 휴대성 – 집에서만 쓸 거면 상관 없는데, 헬스장 들고 다니거나 여행용이면 분리형이 편함. 대신 분리형은 안정성 조금 떨어질 수 있음.
7. 관리 난이도 – 땀 많이 흘리면 폼그립이 금방 냄새 베일 수 있음. 고무 재질이 관리 편하고 오래감.